فيما لا شك فيه أنه لا توجد طريقة معينة للمذاكرة الفعالة تناسب الجميع فلكل شخص قدرات مختلفة، لذلك من المهم تحديد ما يناسبك ومالا يناسبك. حيث أن الدراسة بالنسبة لبعض الطلاب ممتعة وسهلة خاصة ًاذا كانوا يدرسون مواد يحبونها، والبعض الآخر يضطر إلى العمل بجهد أكبر لفهم المعلومات أو حفظها .
فمن أراد الحصول على معدلات عالية وتفوق عليه أن يسعى ويعمل ويبذل مجهود أكبر لذلك فإن الله لا يضيع أجر من أحسن عملا ً. لذا اتبع أهم طرق المذاكرة الفعالة واختار ما يناسبك منها، وذاكر بذكاء وتعلم كيف تزيد من تركيزك أثناء الدراسة حتى تحصل على أكبر قدر من الفائدة .
أهم طرق المذاكرة الفعالة :-
يجب أن يعمل الطالب باستمرار على تحسين مهاراته الدراسية وتجربة أكثر من طريقة حتى يستطيع التمييز بين ما يناسبه ومالا يناسبه، وإليكم أهم طرق المذاكرة الفعّالة :
1- قراءة القرآن الكريم: فإن خير ما تبدأ به هو ذكر الله عز وجل وقراءة ما تيسر من آيات الذكر الحكيم ثم قول الدعاء “اللهم لا سهل إلا ما جعلته سهلا ًوأنت تجعل الحزن اذا شئت سهلا ً”.
2- عمل جدول أو خطة دراسية: يساعد الجدول الدراسي على تحديد الأهداف وحسن استغلال الوقت ومعرفة ما يجب إتمامه في كل يوم. ومن المهم أيضا ًالالتزام بهذا الجدول الزمني حتى لا تتراكم عليك المهام .
3- تخصيص مكان محدد للدراسة: اذ أن المكان الهادئ، جيد الإضاءة، في منطقة ذات حركة منخفضة، يساعد على الانتاجية والتركيز بمعدل أعلى من غيره. لذلك من المهم أن تجد المكان الذي يناسبك .
4- التحفيز: وذلك من خلال التفكير بإيجابية والابتعاد عن السلبية والاحباط، فكلما خطرت لك فكرة سيئة أو سلبية استبدلها فورا ًبفكرة ايجابية واعمل عليها .
5- الدراسة على فترات متقطعة: بعد كل ساعة ونصف من الدراسة خذ استراحة قصيرة ما بين 10-15 دقيقة حتى تستعيد قواك وتركيزك. اذ تعد الفترات القصيرة أكثر فاعلية في تحقيق الاستفادة القصوى .
6- مذاكرة الدرس بعدة طرق: وذلك لأن تعدد طرق ووسائط الدراسة يحفّز أجزاء مختلفة من الدماغ مما يزيد من فهمك للمعلومات والاحتفاظ بها وعدم نسيانها. فيمكنك اتباع ما يلي :
– قراءة ملاحظات الفصل فيما يخص موضوع معين .
– قراءة نفس الموضوع من الكتاب المدرسي .
– البحث في الانترنت عن موضوعات أو فيديوهات تتحدث عن ذات الموضوع .
– انشاء خريطة ذهنية لهذا الدرس .
– تعليم شخص آخر نقاط مهمة قد تعلمتها من هذا الدرس .
7- الانتباه والتركيز: فمن المهم جدا ًالتركيز أثناء الحصة الدراسية والانتباه لكل ما يقوله المعلم، والتدرب على الاستماع الفعال من خلال التركيز. على ما يُقال وتدوين الملاحظات مما سيساعدك على الفهم أكثر وبالتالي سوف يسهل عليك الكثير أثناء الدراسة .
8- التخلص من الملهيات: وذلك بالابتعاد عن كل مشتتات الانتباه ابتداءً من الهواتف المحمول إلى وسائل التواصل الاجتماعي والأصدقاء. لذل كن على دراية بما يشتت انتباهك وابتعد عنه أثناء الدراسة .
9- المذاكرة الفعالة تتطلب النظام: فالانتظام في حل الواجبات المنزلية في أقرب وقت وعدم تأجيلها إلى وقت آخر سيؤدي إلى تذكرها والتأكد من عدم نسيانها .
10- تسجيل الملاحظات: فكتابة الملاحظات الواضحة تساعدك على ترسيخ وفهم المعلومات، وتسهل عليك مراجعتها قبل يوم الاختبار، وتأكّد من اكتمال ملاحظاتك .
11- تبسيط الملاحظات المدوّنة: بوضع خط تحت الكلمات والمفاهيم الرئيسية وتمييزها بالأقلام الملونة، ويمكنك القيام بإنشاء وسائل مساعدة بصرية. كالرسوم البيانية أو الخرائط الذهنية وغيرها مما يساعدك في تنظيم المعلومات وتبسيطها وتذكرها بشكل أفضل .
12- مراجعة الملاحظات المسجّلة: يعد تكرار مراجعة الملاحظات التي دونتها طريقة مهمة لاسترجاع معلوماتك حيث تساعد مراجعة الملاحظات. في نقل المواد من الذاكرة قصيرة المدى إلى الذاكرة طويلة المدى مما يساعدك على سهولة استحضارها عند الحاجة إليها .
13- الاستعانة بالمعلّم: ان استصعبت شيء فلا مانع من سؤال معلمك عما تريده أو طلب توضيح منه أو مساعدة اضافية سواء داخل الفصل أو في المنزل. فالمدرسون دائما ًموجودون لمساعدتك .
14- الدراسة مع الأصدقاء: وتعد من أهم طرق الدراسة الفعّالة حيث تشجعك الدراسة مع الأصدقاء على خلق بيئة تفاعلية نشطة. وكذلك فرصة لاختبار معلوماتك واختبار بعضكم البعض بشأن المحتوى مما يعزز ثقتك في نفسك وكذلك ثقة الآخرين بأنفسهم .
15- عدم مذاكرة المواد المتشابهة على التوالي: لأن دراسة مادتين متشابهتين على التوالي يسبب لك النسيان السريع، وذلك منعا ًلأي تداخل أو تشويش. ويُفضّل التنوع بين المواد المطلوبة في الدراسة .
نصائح لزيادة التركيز أثناء الدراسة :-
– أخذ قسط كافي من الراحة والنوم لأن قلة النوم تسبب لك ضعف التركيز .
– تناول طعام صحي حتى يستمد جسمك ودماغك الطاقة والقوة المطلوبة .
– اغلاق الهاتف والابتعاد عنه أثناء الدراسة .
– القراءة بصوت منخفض تارة، وصوت عالي تارة ًأخرى، فذلك يزيد من معدل تركيزك أثناء الدراسة .
– اختيار الوقت والمكان المناسب للدراسة .
– شرب كمية كافية من الماء كل يوم .